ダイエット挫折中

しばらく休んでいたダイエット。

休みたくて休んでいた訳じゃなくて、去年の１０月に足にヒビが入り１２月までフィットネスを休会してました。

せっかく痩せてきたのに、モチベーション下がる…

その間は、エステとかで腸マッサージを受けたり、腰回しダイエットなどで何とかスタイルをキープするものの…

やっぱり何となく背中とかたるんで、体脂肪も増えてしまいました…

そして１月！

やっと休会も明けたので、またダイエット頑張るぞッ！
目標は、１月中に２キロ痩せる！
２月で４キロ！

頑張るぞ！

お盆でフィットネスも休みに入っちゃいました。
それで先週も何となくそれを引きずって行かないまま…

今週こそは！
と思ったものの、今日も行く気が起きなくなっちゃった。

やっぱりダイエットは継続なんだよね。

ここで一発やる気を出して通わないと、いつまでもズルズルしそうで怖い…

早く渇を入れてガンバロ！

友達と久々に飲み会に行きました！

というか私運転だから飲まなかったんだけどね。

やっぱりダイエット中のお酒はね…
次の日にむくみが来るから嫌だし。

でも寝る前に一応全身のリンパマッサージをしてリンパを流しておいたので、水分を沢山取ったけど、本日のむくみはそれほどなし！

友達に会って綺麗になったと言われたので、かなり嬉しい響き。

こういうのがダイエットのモチベーションを上げてくれるんだよね。

ちょっとカロリーオーバーしちゃったけど、それでも明日はカロリー調整してフィットネスに行けばきっとこれも解消されそうです。